Consejos de como alimentarnos

Hoy hemos ido a el salon de actos, y n os han dado una charla sobre la alimentacion.
Nos han dicho consejos de como alimentarnos: Al dia hay que comer 6 trozos de pan, 3 piezas de fruta, 2 veces al dia de carne y pescado, con esos consejos seguro que crezeras mucho y seras muy fuerte.
Porque lo que comas de pequeño lo vas a tener de grande, es decir, si tu comes al dia 3 bollicaos, ese coresterol y grasas saturadas lo vas a tener para toda la vida, y si lo haces todos los dias, te pueden restar 10 años de vida.
En cambio si comes de vencen cuando alguna chucheria y mucha fruta, ¡no es malo!.


Preguntas


-¿Qué es el coresterol?
-Es el almacenamiento de grasas saturadas en tu cuerpo

-¿Qué es lo que mas tiene grasas saturadas?
-Las chucherias, la bolleria industrial y la comida rapida

-¿Cómo quitarlas?
-Haciendo ejercicio y comer bien

-¿Cual son las consecuencias?
-Que tengas obesidad